先日ご来店いただきました、
新喜劇の大塚澪さんの本**『ゾンビメンタル』**を読ませていただきました📖✨

「日本一怒られてきた芸人」の大塚澪さんが、
たくさん怒られた経験から見つけ出した
「へこんでもゾンビのように何回でも元気に復活するヒント」がギュッと詰まった一冊です。

この本、「怒られる方」だけでなく、「怒る方（指導する方）」の双方に読んでいただきたい一冊だなと感じました！💡

怒られる方（へこみやすい人）へ
「怒られたって次の日には相手は忘れてる！」「最初の10秒をたえれば大丈夫！」など、心が傷つかないための具体的なワザがたくさん。読むだけで心がすーっと軽くなって、一瞬で笑顔に戻れるパワーをもらえます。

怒る方（指導する方）へ
「どう言えば相手の心に届くのか」「怒られた側はどう感じているのか」というリアルな本音が分かります。お互いがギスギスせずに、もっと良い関係を作るためのヒントが隠されています。

学校や会社、毎日の生活で「人間関係にちょっと疲れちゃったな」という人に、ぜひ手に取ってみてほしいです！お互いの気持ちが分かって、毎日がもっとラクになりますよ😊

是非読んでいただきたい一冊です😊

#ゾンビメンタル #大塚澪 #吉本新喜劇 #おすすめ本 #読書記録 #本の感想 #メンタルケア #人間関係の悩み #指導法 #自己啓発本